Café Bab Souika - [Stage Aîn Drahem] Mercredi 18 Juin : Programme et Séance d'Entraînement de 9H30

[Stage Aîn Drahem] Mercredi 18 Juin : Programme et Séance d'Entraînement de 9H30

Écrit par NizzzEST
18-06-2008
Dans son 3ème jour du stage de Aïn Drahem, l'Espérance jouera son premier match amical dans cette phase de préparation d'avant saison. Elle affrontera cet après midi à partir de 18h au stade du complexe sportif de Aïn Drahem l'Etoile Sportive de Khroumerie (une équipe de la division d'honneur). Voilà le programme de l'équipe pour aujourd'hui : Réveil : 7h45 Petit déjeuner : 8h15 Départ au complexe sportif : 8h45 Début de la séance d'entraînement matinale : 9h00 Déjeuner : 12h15 Les joueurs observent un repos et auront droit à une petite sieste. Match amical contre l'ESK : 18h00 Dîner : 20h15 Les joueurs auront ensuite une vision collective des matchs de l'Euro 2008 avant de regagner leurs chambres. Voilà les menus respectifs du déjeuner et du dîner d'aujourd'hui : Déjeuner : Salade varié. Suprême de dinde grillé & spaghetti Salade Fruit. Maassem. Dîner : Soupe. Trio de salade Tunisienne. Lasagne. Poisson Grillé. Plate au beur. Coupe De Glace. La séance matinale d'entraînement a été consacrée à l'application de schémas tactiques. Pas d'exercices physiques ce matin, le coach a mis en place plusieurs scénarios et mises en situation. Malheureusement, notre correspondant sur place Tarak B.A. n'a pas pu assister à la séance. Nous y reviendrons dans la journée avec le compte rendu du match amical de l'après-midi avec des photos à l'appui. Par le correspondant exclusif de Taraji.net sur place Tarak B.A.
Dernière mise à jour : ( 18-06-2008 )